在怀孕的时候，很多孕妈妈都会出现宫缩的情况。宫缩的感觉很难受，因为他的表现通常都是时间没有顾规律的。也没有周期性的，每一次的程度强弱都不会一样的。通常宫缩都是在怀孕之后才会出现的。而有一些人在没有怀孕的时候出现了宫缩。那么，没怀孕宫缩怎么回事?

宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

宫缩最常见的影响就是会造成流产或早产，这种情况，因为频凡的子宫收缩可能会导致胎膜早破或者是宫颈口的扩张，对于智力没有影响。

孕妇如发现在孕期出现宫缩频繁的，肯定有一定的原因引起的，所以这时要引起注意，这种情况对胎儿是很不利的，早孕宫缩危害很大，可引起胎盘供血不足，如果胎儿健壮，体重正常的，那么影响会小一点，而如果体重过轻，频繁的宫缩则是很容易导致胎儿发育迟缓，严重的还可导致胎儿死亡，所以出现异常宫缩时，要及时检查，找出导致频繁宫缩的原因，如果胎宝贝的发育正常的，可以考虑保胎，要是胎儿有异常现象的，如胎心减弱，则可危及胎儿存活，这种情况就要听从医嘱来及时处理，以防导致更严重的后果。

怀孕初期一般不会宫缩，但是吃了可能会引起宫缩的食物，如山楂。大寒食物：螃蟹等。还有就是激烈同房也可能引起宫缩的，具体可按照相关原因进行查找。同时孕妈应该注意休息，避免劳累，定期就诊孕检，正常的话，就不需要担心，其实也不一定就会影响宝宝的健康。

真正宫缩发生在妊娠的最后几个月，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

早孕宫缩危害很大，所以出现异常宫缩时，要及时检查，找出导致频繁宫缩的原因，如果胎宝贝的发育正常的，可以考虑保胎，要是胎儿有异常现象的，如胎心减弱，则可危及胎儿存活，这种情况就要听从医嘱来及时处理，以防导致更严重的后果。

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