产后护理主要包括以下几个方面:第一,身体护理。产后要密切关注伤口、恶露和乳房状况,了解剖宫产刀口、会阴侧切和会阴裂伤等情况。同时,恶露排出时间、出血量和腹痛等症状也需要密切关注。还需要观察乳腺是否出现红肿、疼痛、硬结和发热等异常症状。一旦出现异常,需要及时采取措施。第二,饮食护理。饮食要均衡,尽量多样化,避免营养不良。建议多吃高蛋白和有营养的食物,如肉类、新鲜的蔬菜和水果。第三,心理护理。产妇通常比较脆弱,此时丈夫和长辈需要多鼓励和照顾产妇的情绪,帮助她顺利度过这个特殊阶段。