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女性的体质不同，子宫内膜的薄厚程度也不一样，过薄或者是过厚都不是正常的情况。比如子宫内膜增厚会导致女性出现白带异常，月经失调的异常，可以通过饮食控制一下，那么如何防止子宫内膜增厚食疗？

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女性子宫内膜增厚的情况不同，所以在预防时也要根据具体的症状而定。如果是血热型的子宫内膜增厚，可以通过玉米须炖瘦肉进行预防与调理。做法比较简单，准备好适量的瘦肉、玉米须、味精、精盐等。把瘦肉切块后与玉米须一起放入锅中，加盖进行清蒸，最后加入调料即可。

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如果想要预防脾虚型子宫内膜增厚，可以选择吃荔枝干炖莲子进行调理。准备好适量的荔枝干、莲子，进行处理后可以一起放入到陶瓷罐蒸熟，蒸熟后就可以服用调理身体。

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此外还有一种情况是血淤型子宫内膜增厚，在进行预防时，可以选择益母草、香附、鸡蛋一起加水煎煮。可以喝汤吃鸡蛋，这样对于预防子宫内膜增厚很有好处。

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最后如果是预防肝肾阳虚型子宫内膜增厚，可以选择木耳藕节炖瘦肉进行调理，准备好适量的瘦猪肉、藕节、木耳、冰糖等。一起入锅，加入炖熟，对于调理身体很有好处。

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