1、鸡蛋500克打匀,加鲜豆乳500克、盐5克拌匀,倒入带有保鲜膜的方形托盘中,小火蒸8分钟成形,倒入另一个巨细不异的托盘上(托盘尺寸为36×24厘米最合适)。
2、将做好的豆腐改刀成5×5×1厘米的块,进七成热的色拉油中炸至表皮结壳,与10块。
3、炒锅上火,进色拉油20克烧热,下五花肉片50克煸喷鼻,进姜片、蒜片各3克,小米椒圈4克炒喷鼻,倒入高汤500克,煮开后放入炸好的豆腐、杭椒圈5克,加盐6克、鸡粉2克调味,略烧入味,大火收汁,至汤色较着收浓且呈浅黄色时放熟鸡油5克,煮开出锅装盘,洒黄彩椒丁3克、葱花2克便可。
要害:
1、保鲜膜垫正在托盘底部时必然要留出边角,便利蒸好豆腐后倒扣。
2、蒸豆腐的工夫要把握好。
特征:
那道菜亮点在于安康摄生原生态,看似是豆腐实为鸡蛋跟豆乳蒸制而成,用高汤炖制后其口感清香硬糯,再参加少量小米椒、杭椒,回口微辣,很适口的一道家常菜,得当中低档餐厅利用。
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