不管是男性和女性在生活中可能都会在无意之间摄入了一些含有酒精的食物，备孕期间的一些女性朋友并不知道自己已经有了一个新的生命，所以在这段时间里面有了饮酒的行为后会非常的担忧，不知道怀孕喝酒了有影响吗？接下来为你介绍相关信息。

不知道怀孕喝酒了有影响吗

孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。不管是哪一种，你都已经喝了。接下来你要做的，第一，在得知怀孕后，避免喝酒;第二，定期监测胎儿生长，虽然一杯酒的风险很小。

孕初期不宜吃那些食物

1、腌制的食物。如市面上的腊肉、香肠等腌制肉类，在腌制过程中损失较多B族维生素，盐分过重，加重母体肾脏的负担。而且可能含有亚硝酸盐，可与血红蛋白发生反应，最后会导致母体缺氧。

2、变质的食物。如发霉的谷类、花生等食物中含有黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。

3、刺激性的食物。如辛辣食物刺激肠胃，造成黏膜水肿;油煎油炸食物含有一些致癌物，对母体及胚胎有毒性作用。除此之外，还有罐头、浓茶、咖啡等，也不宜食用。

怀孕初期的女性朋友饮酒对于腹中胎儿的影响是不可避免的，所以建议备孕期间的女性朋友千万不要饮酒，如果发现一旦有了宝宝之后，也应该要尽量避免吸烟和喝酒的行为产生。如果怀孕期间的女性朋友饮酒的话，那么应该要到医院做相关的检测，以免影响到胎儿的正常发育。