孕早期出现假性宫缩时,可能是一种生理性的无痛宫缩,但也有可能引起先兆流产。无论何种情况,都应该绝对卧床休息。在孕早期三个月内,禁止性生活。同时,可以在医生的指导下使用药物保胎治疗,并定期去医院复查。此外,建议多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的饮食,保持大便通畅,不要负重。