南昌多囊卵巢出现胰岛素抵抗怎么办？多囊常会合并胰岛素抵抗。胰岛素抵抗，是指人体组织细胞（主要是肝细胞、肌细胞、脂肪细胞）对胰岛素的敏感性低下，导致胰岛素降血糖作用低下。
胰岛素抵抗是遗传和环境因素共同作用的结果，以多个水平的缺陷为特征。
环境因素包括肥胖、久坐和衰老等，绝大多数胰岛素抵抗是胰岛素和胰岛素受体结合后信号传导过程发生障碍的结果。
南昌多囊卵巢出现胰岛素抵抗怎么办
【戒烟限酒】
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，香烟的有害物质如尼古丁、一氧化碳、刺激性有害物质等进入人体破坏血管细胞，并可使组织细胞变借卵生子成功率
性，降低对胰岛素的敏感性。酒内含的有害物质如甲醇、醛类物质等可以使肝细胞破坏，影响胰岛素促进肝有人知道试管借卵多少钱一次
脏对胰岛素的摄取功能和外周细胞对胰岛素的利用率，加重胰岛素抵抗。胰岛素抵抗者应尽早戒烟酒。
【禁止暴饮暴食】
暴饮暴食或者摄取大量高糖高脂食物后，胰腺需要分泌更多的胰岛素用于降低餐后血糖，会加重胰腺的负担，长时间超负荷工作可导致胰腺细胞变性坏死。而且食物中的糖分得不到充分转化利用，会转化为脂肪，导致体重的增加，细胞上的胰岛素受体大量失活，胰岛素敏感性低下，胰岛素抵抗发生发展。
【吃些富含膳食纤维类食物】
南昌不孕不育专科医院医生指出，富含膳食纤维的食物如绿叶蔬菜、豆类、根块类、粗谷类、含糖低的水果等，可以延缓食物吸收，减低餐后血糖高峰，改善糖脂代谢紊乱，并促进胃肠蠕动，防止便秘。
【运动】
运动有助于提高组织细胞对糖的吸收转化，提高胰岛素敏感性。胰岛素抵抗者应做经常、有规律、适量的运动。
【控制体重】
肥胖会使胰岛素受体部分丧失，胰岛素敏感性低下。经研究表明：控制体重是防止胰岛素抵抗的有效方式之一。
