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发布时间:2020-07-28 10:50阅读数: 99

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毕竟怀了孕,跟之前也还有很多不同的地方的,现在不是一个人而是两个人了,所以在吃的方面也都会有所改善,很多吃的也会更有营养,当然了妈妈们最关心的就是吃一些能够提高孩子智力发育的。那么孕妇吃的益智食物有哪些呢?

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.海鱼。在代孕就要多吃鱼类,如果想让宝宝的智力非常超群的话,就要多吃一些深海鱼类,跟普通的鱼不同,海鱼有很多的营养,尤其是能够促进孩子的大脑发育。在做海鱼的时候,一定要将海鱼烧熟了,千万不要半生半熟着吃,这样很不卫生。

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.核桃。更多人都会选择吃核桃,因为核桃是非常普遍的,而且核桃的益智作用,相信宝妈也都能够知道。代孕早期的时候,家里人都会给孕妇买了很多核桃,并且将核桃都剥好了,放在果盘里,等到孕妇想吃的时候,就可以直接拿起剥好的核桃吃了。

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3.苹果。苹果是一种最普通的水果了,有些人在代孕就会觉得苹果太普通了,还不如吃一些进口的水果呢,虽然说苹果是非常普通的,可是苹果里面的铁元素是比较高的,这可以促进孕妇的气血,同样也会使得宝宝愈加聪明。

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