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一般来说,气血虚喝开水冲鸡蛋好,对身体健康有一定好处,但是要注意适量喝。
开水冲鸡蛋通常是用鸡蛋、开水等为原料制作而成的,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、维生素A、维生素B等营养成分。气血虚喝开水冲鸡蛋好,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,有助于身体健康,但是可能无法起到补气血的效果。注意要适量喝开水冲鸡蛋,过量喝可能会加重胃肠道负担,引起消化不良。
气血虚的患者应该注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,可以适当运动,增强体质。